اضطراب | Anxiety

اضطراب | Anxiety

Update: 2024-01-0532
Share

Description

اولین و اصلی ترین دلیل افسردگی


اضطرابه


در این اپیزود با تکیه بر آراء استاد مصطفی ملکیان

سه راهکار رو با هم بررسی میکنیم

لطفا معرفی عقل کل رو به عزیزانتون از یاد نبرید...

Comments (16)

Karayyb

اینکه برای مصرف گرا بودن خودت رو به دردسر واقعا کار اشتباهیه ولی برای رشد کسب کار و مهارت باید از حداکثر انرژی و زمان صرفش کنی

May 4th
Reply

Nargesbna Nargesbna

خیلی خوب و عالی

Apr 28th
Reply

Elmira Rasoli

فوق العاده است.

Jan 12th
Reply

Mohammad Morsali

عالی عالی. احسنتتت

Aug 26th
Reply (1)

Ray

بسیار عالی ، با تشکر از شما

Jan 21st
Reply (1)

𝓜𝓸𝓷𝓪 𝓴

سلام آقا محسن این اپیزود هم مثل همیشه مفید بود ،فقط میخواستم ب ی نکته ای اشاره کنم ب شخصه الان تقریبا ۱۶ سال میشه ک وسایل منزلمم عوض نکردم و درکل خودمم با دیگران مقایسه نمیکنم ولی در رابطه با اضطراب ک خودم و اطرافیانم تجربه میکنیم حداقل میتونم بگم شرایط ناپایدار اقتصادی ایران خ دخیل هست و ی جورایی این اضطراب ناشی از این معزل لاینفک زندگی حداقل ۸۰ درصد ایرانی هاست ولی باز هم تشکر منتظر اپیزودهای بعدیتون در رابطه با اضطراب هستم انشالله ک ازتکنیک ها مثل هم بتونیم استفاده کنیم سپاس

Jan 16th
Reply (3)

عقل کل | Master Mind

اپیزود (سی) ام با موضوع #اضطراب در این اپیزود سه راهکار از سی راهکار برای مواجهه و مقابله با اضطراب رو با هم بررسی میکنیم لطفا‌ شنونده ی من در این اپیزود باشید و پادکست |عقل کل| رو به دوستان و عزیزانتون معرفی کنید🌹 دغدغه ی ما در این پادکست، مقابله با افسردگیه

Jan 6th
Reply

Aref Shahnavazi

خیلی هم عالی

Jan 5th
Reply (1)

مریم خلیلی

خیلی خوب بود ، واقعا ازتون ممنونم،💯👌

Jan 5th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اضطراب | Anxiety

اضطراب | Anxiety